Hotline: 0886 37 47 37
Icon Collap
Trang chủ » Sách Hay » 【Tải sách Miễn Phí】Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) | FULL Pdf

【Tải sách Miễn Phí】Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) | FULL Pdf

Cuốn sách Đường Về Tỉnh Thức” (What is Mindfulness?) là một cuốn sách viết về khái niệm của ý thức và tác động của nó đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, tôi không có thông tin cụ thể về tác giả hoặc năm xuất bản của cuốn sách này. Ý thức là khả năng chú ý một cách tỉnh táo và không đánh giá, không phán xét. Cuốn sách Đường Về Tỉnh Thức có thể cung cấp kiến thức và hướng dẫn cụ thể về cách phát triển và ứng dụng ý thức trong cuộc sống hàng ngày để đạt được sự bình an và trải nghiệm đầy đủ mỗi khoảnh khắc.

Duong Ve Tinh Thuc - 【Tải sách Miễn Phí】Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) | FULL Pdf

Cuốn sách Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?)

TẢI CUỐN SÁCH ĐƯỜNG VỀ TỈNH THỨC (WHAT IS MINDFULNESS?) FULL PDF

Tải Cuốn sách “Đường Về Tỉnh Thức” (What is Mindfulness?) FULL PDF để hiểu sâu sắc và thực tiễn về ý thức trong cuộc sống hàng ngày. Tác giả khám phá khái niệm ý thức và cung cấp những phương pháp thực hành để áp dụng nó vào cuộc sống của chúng ta

Tải ngay Cuốn Sách “Cuốn sách Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?)” FULL PDF ngay tại đây

taibutton - 【Tải sách Miễn Phí】Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) | FULL PdfTẢI NGAY

REVIEW CUỐN SÁCH ĐƯỜNG VỀ TỈNH THỨC (WHAT IS MINDFULNESS?

Cuốn sách Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) bắt đầu với việc định nghĩa ý thức. Tác giả giải thích rằng ý thức là trạng thái của sự chú ý mở rộng và không đánh giá, không phán xét đối với những trải nghiệm hiện tại. Nó là khả năng chúng ta nhìn thấy và chấp nhận tất cả những gì đang diễn ra trong cuộc sống mà không bị cuốn theo những suy nghĩ hoặc cảm xúc tiêu cực.

Duong Ve Tinh Thuc What is Mindfulness - 【Tải sách Miễn Phí】Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?) | FULL Pdf

Sách Đường Về Tỉnh Thức (What is Mindfulness?)

Cuốn sách tiếp tục đi vào tầm quan trọng của ý thức. Tác giả phân tích rằng ý thức không chỉ là một trạng thái tâm trí tạm thời, mà là một thái độ sống và một cách tiếp cận toàn diện với cuộc sống. Ý thức giúp chúng ta tạo ra sự hiện diện, sâu sắc và ý nghĩa trong mỗi khoảnh khắc.

Cuốn sách cung cấp các phương pháp và kỹ thuật để phát triển ý thức. Tác giả giới thiệu về các phương pháp thiền định và luyện tập chú ý để rèn luyện khả năng chú ý và ý thức. Bằng cách tập trung vào hơi thở, cảm giác cơ thể và các trải nghiệm hiện tại, chúng ta có thể trở nên nhạy bén hơn với các dấu hiệu của ý thức và áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày.

Cuốn sách cũng thảo luận về lợi ích của ý thức đối với sức khỏe và trạng thái tâm lý. Tác giả giải thích rằng ý thức giúp giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm, đồng thời tăng cường trạng thái bình an, sự tập trung và sự hài lòng trong cuộc sống. Nó cũng tạo ra một cơ sở cho sự chấp nhận bản thân và đồng cảm với người khác.

Cuối cùng, cuốn sách thảo luận về ứng dụng ý thức vào các lĩnh vực của cuộc sống. Tác giả khám phá cách ý thức có thể áp dụng trong công việc, mối quan hệ cá nhân, chăm sóc sức khỏe và thậm chí trong việc đối mặt với những thử thách và khó khăn trong cuộc sống. Việc áp dụng ý thức trong các lĩnh vực này giúp chúng ta tăng cường sự tỉnh táo, giảm căng thẳng và tạo ra một trải nghiệm sâu sắc hơn về cuộc sống.

Cuốn sách “Đường Về Tỉnh Thức” của tác giả không chỉ giới thiệu khái niệm ý thức mà còn cung cấp những cách thức thực tế để chúng ta áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày. Với sự hiểu biết về ý thức, chúng ta có thể tạo ra sự thay đổi tích cực trong cách tiếp cận cuộc sống và tận hưởng mọi khoảnh khắc một cách tốt đẹp hơn.

5/5 - (1 bình chọn)
Tags:

    ĐĂNG KÝ TƯ VẤN

    Quý khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp với Chủ đầu tư dự án theo: HOTLINE TƯ VẤN 24/7: 0886 37 47 37 hoặc cung cấp nội dung theo Form Mẫu bên dưới, chúng tôi liên hệ hỗ trợ tư vấn trong thời gian sớm nhất. Chân thành cảm ơn Quý khách hàng đã quan tâm đến các dự án này.

    Bình luận
    0886 37 47 37
    Đối tác phát triển dự án

    Là thương hiệu uy tín trên thị trường bất động sản Việt Nam, website DanhKhoiReal.VN đã trở thành đối tác tin cậy của hàng loạt công ty, tập đoàn hàng đầu trong lĩnh vực Bất động sản.

    • Danh Khôi Real
      Danh Khôi Real
    • Hưng Thịnh Corp
      Hưng Thịnh Corp
    • VinGroup
      VinGroup
    • Phúc Khang Corp
      Phúc Khang Corp
    • Khang Điền Corp
      Khang Điền Corp
    • Nam Long Group
      Nam Long Group
    • Keppel Land
      Keppel Land
    • MIK Group
      MIK Group
    • Vạn Thái Land
      Vạn Thái Land
    • PiGroup
      PiGroup
    • EZLand Việt Nam
      EZLand Việt Nam
    • Tiến Phước Group
      Tiến Phước Group
    • Bcons Group
      Bcons Group
    • 577 Group
      577 Group
    • Vạn Xuân Group
      Vạn Xuân Group
    • Tecco Group
      Tecco Group
    • Kiến Á Group
      Kiến Á Group
    • Masterise Group
      Masterise Group
    • Tập đoàn Mường Thanh
      Tập đoàn Mường Thanh
    • Phát Đạt Corp
      Phát Đạt Corp
    • An Gia Group
      An Gia Group
    • EximLand
      EximLand
    • CapitaLand
      CapitaLand
    • Đất Xanh Group
      Đất Xanh Group
    • TTC Land
      TTC Land
    • DRH Holdings
      DRH Holdings
    • C.T Group
      C.T Group
    • Thủ Thiêm Group
      Thủ Thiêm Group
    • Vingroup
      Vingroup
    • PV Invest
      PV Invest
    • Trung Thủy Group
      Trung Thủy Group
    • Công Ty Phú Long
      Công Ty Phú Long
    • Kim Oanh Group
      Kim Oanh Group
    • Lê Phong
      Lê Phong
    • Suối Tiên Group
      Suối Tiên Group
    • T&T Group
      T&T Group
    • TNR Holdings
      TNR Holdings
    • Refico
      Refico
    • Đại Phúc Group
      Đại Phúc Group
    • Phú Mỹ Hưng
      Phú Mỹ Hưng
    • NetLand
      NetLand
    • FLC Group
      FLC Group
    • HDTC
      HDTC