Giới thiệu sách Thao Túng Tâm Lý
Thao Túng Tâm Lý – Nhận Diện, Thức Tỉnh Và Chữa Lành Những Tổn Thương Tiềm Ẩn
Cuốn sách “Thao túng tâm lý” của tác giả Shannon Thomas là một tài liệu giúp độc giả hiểu về thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn. Nó nhấn mạnh rằng thao túng tâm lý là một dạng lạm dụng tâm lý, có thể xảy ra ở bất kỳ môi trường nào và bởi bất kỳ đối tượng độc hại nào, bao gồm cha mẹ, anh chị em, người tình, vợ chồng, sếp, đồng nghiệp và những người khác.
Thao túng tâm lý và lạm dụng tâm lý đều gây tổn thương tới cảm xúc, lòng tự trọng và cuộc sống của nạn nhân. Tính chất bí ẩn và âm thầm của chúng khiến nạn nhân khó miêu tả rõ ràng những gì đã xảy ra. Trong nhiều trường hợp, nạn nhân bị thao túng đến mức tự đặt câu hỏi liệu có phải mình có lỗi hay thậm chí có phải mình là người gây hại trong mối quan hệ đó.
Cuốn sách giới thiệu những kiến thức cơ bản về lạm dụng tâm lý và thao túng tâm lý, và cung cấp cho độc giả một hành trình chữa lành gồm 6 giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Tuyệt vọng – Nạn nhân nhận thức về sự đau khổ và tuyệt vọng của mình.
- Giai đoạn 2: Nhận diện – Nạn nhân nhận ra rằng họ đang bị thao túng và lạm dụng tâm lý.
- Giai đoạn 3: Thức tỉnh – Nạn nhân trở nên tỉnh táo và nhận thức sâu sắc hơn về sự thao túng và lạm dụng.
- Giai đoạn 4: Những ranh giới – Nạn nhân xác định và thiết lập ranh giới để bảo vệ mình khỏi sự thao túng và lạm dụng.
- Giai đoạn 5: Phục hồi – Nạn nhân bắt đầu quá trình phục hồi và tự chữa lành.
- Giai đoạn 6: Duy trì – Nạn nhân duy trì quá trình phục hồi và tiếp tục bảo vệ bản thân.
TẢI SÁCH Thao Túng Tâm Lý FULL PDF
“”Thao túng tâm lý” là cuốn sách hữu ích và đáng đọc. Tác giả Shannon Thomas đã trình bày những kiến thức cơ bản về thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn một cách rõ ràng và thấu đáo. Cuốn sách giúp độc giả hiểu được đặc điểm và các dạng của lạm dụng tâm lý, cung cấp cho họ một hành trình chữa lành bao gồm 6 giai đoạn từ tuyệt vọng đến duy trì. Với sự thông qua và sự thấu hiểu, tác giả giúp độc giả vượt qua những rắc rối và hành vi thao túng, để họ có cuộc sống ý nghĩa và lành mạnh hơn. Cuốn sách này thực sự là một nguồn thông tin quý giá để tăng cường nhận thức và bảo vệ bản thân khỏi thao túng tâm lý.
Tải ngay Cuốn Sách
Thao Túng Tâm Lý FULL PDF ngay tại đây
Trích dẫn sách Thao Túng Tâm Lý
Những người độc hại thích gán cho người sống sót là những kẻ ích kỷ. Điều này thường thấy khi một người sống sót đang nỗ lực vì một điều gì đó tốt cho bản thân. Kẻ lạm dụng muốn hủy hoại niềm vui của người sống sót khi làm điều đó. Họ tính toán kỹ lưỡng để làm cho người sống sót mệt mỏi, lo lắng và bối rối.
Việc người sống sót có thể tự chăm sóc bản thân là mối đe dọa đối với kẻ lạm dụng tâm lý. Qua việc tự chăm sóc bản thân, người sống sót có thể có đủ sức mạnh nội lực để tạo ranh giới, khoảng cách và từ chối sống trong sự sợ hãi.
Việc giới hạn thời gian người sống sót có thể dành cho các hoạt động mình yêu thích là một dạng thủ thuật tẩy não. Chất lượng cuộc sống bị suy giảm nghiêm trọng nếu chúng ta thu mình, sống tách biệt và thiếu đi những khoảnh khắc của hy vọng trong cuộc sống thường ngày.
Thông tin tác giả Shannon Thomas
Shannon Thomas có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn và hỗ trợ tâm lý, và cuốn sách “Thao túng tâm lý” là một trong những đóng góp quan trọng của bà. Từ việc giới thiệu các khái niệm cơ bản đến việc hướng dẫn qua 6 giai đoạn chữa lành, tác giả thể hiện sự am hiểu sâu sắc về thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn. Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức mà còn truyền đạt thông điệp về sự phục hồi và tự chăm sóc bản thân. Với sự chuyên nghiệp và nhân văn, Shannon Thomas đã tạo ra một tài liệu giá trị cho những người đang trải qua tình huống thao túng tâm lý và tìm kiếm sự hỗ trợ và giúp đỡ.
Lấy cảm hứng từ kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực tư vấn tâm lý và trải qua bản thân những hệ quả của lạm dụng tâm lý, Shannon Thomas tiếp cận việc tư vấn tâm lý từ hai góc nhìn quan trọng. Đầu tiên, cô ấy áp dụng cách tiếp cận chuyên ngành và kiến thức từ vai trò của một nhà tư vấn tâm lý được cấp phép hành nghề. Điều này đảm bảo rằng cô ấy áp dụng các phương pháp và công cụ chuyên môn để hỗ trợ khách hàng và đảm bảo tính chuyên nghiệp trong quá trình tư vấn.
Thứ hai, Shannon Thomas cũng mang đến quan điểm cá nhân và kinh nghiệm của mình là người sống sót sau khi trải qua lạm dụng tâm lý. Điều này giúp cô ấy hiểu sâu sắc hơn về những hệ quả tâm lý và cảm xúc mà nạn nhân có thể trải qua. Việc kết hợp hai góc nhìn này cho phép cô ấy có một sự tiếp cận toàn diện, nhân văn và nhạy cảm đối với nhu cầu và tình huống của khách hàng.
Dựa trên sự kết hợp này, Shannon Thomas xây dựng một phong cách tư vấn tâm lý độc đáo và đáng tin cậy, giúp khách hàng không chỉ hiểu được tình huống của mình mà còn tìm ra cách vượt qua và phục hồi sau lạm dụng tâm lý.
